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La maternidad es uno de los vínculos más lindos que puede crear una mujer, es entendible que el miedo muchas veces nos haga caer en decisiones erróneas y también es fácil llegar a encontrar esos mitos que tanto escuchamos acerca del desarrollo de nuestros pequeños, hay que tener en cuenta que es prioritario informarnos antes de generar confusión, acudir a un especialista y salir de todas las dudas que tengamos será la mejor solución.
- Continúa la leche materna su aporte nutricional, no es recomendable parar la lactancia a nuestros bebés después de los 6 meses, recuerda que los nutrientes que la madre le aporta a su bebé son únicos y prioritarios para un desarrollo sano y seguro.
- Deja que tu bebé tenga un acercamiento con los alimentos, los explore por cuenta propia, pueda sentir las texturas, ensuciarse y divertirse. Nunca utilices tus manos para darle la comida directo a la boca, puedes contaminarlo.
- No es recomendable prepararles jugos a los niños menores del año, debido a que en su preparación se pueden perder los nutrientes, la fibra y las vitaminas.
- Ofrécele frutas frescas a tu bebé.
- La alimentación complementaria no tiene un orden específico, hoy en día se busca que el bebé tenga una gran exposición a la mayor cantidad de alimentos que cumplan con sus necesidades nutricionales.
- Para crear hábitos alimenticios es recomendable iniciar con sabores neutros e incluso amargos, para que tu bebé no prefiera alimentos dulces y genere un rechazo a los otros.
- Recuerda que su estómago apenas se está adaptando a nuevos cambios, no inicies con alimentos comúnmente pesados y muy ácidos debido a que puede generar complicaciones de salud.
